明治安田生命様「MY健康経営3月号」に牧野ドクターの連載記事が公開されました。

3月に入り、日差しのやわらかさに春の訪れを感じる頃となりました。

事務所の入り口でも季節感を大切にした飾り付けをしており、今月はうさぎが桜を運んでくれています。新年度を前に慌ただしい時期ですが、みなさまお健やかにお過ごしください。

今月も、明治安田生命様発行の機関紙「MY健康経営」VOL.084（2026年3月号）において、牧野安博ドクターによる連載「生活習慣病と認知症」が掲載されました。

今号では、テーマ「人生100年時代を健康に生きるための10のヒント」をもとに、日々の生活の中で無理なく取り入れられる健康づくりのポイントについて解説しています。